Résistance à l'insuline

Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, plus de 30 millions d'Américains souffrent de diabète, dont 90 à 95 pour cent souffrent de diabète de type 2.

Le diabète de type 2 se développe habituellement chez les personnes de plus de 45 ans, bien qu'il y ait eu une augmentation ces dernières années de la maladie chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes.

Bien que le diabète de type 2 comporte de sérieux risques pour la santé, il est souvent très facile à gérer grâce à l'alimentation, aux médicaments, à de saines habitudes de vie et à de solides systèmes de soutien aux amis et aux familles.

Voici une liste de 10 célébrités atteintes de diabète de type 2 qui continuent de vivre ou ont vécu des vies excitantes, saines et épanouissantes.

1. Larry King

Larry King, animateur de télévision et de radio américain, a reçu un diagnostic de diabète de type 2 en 1995, huit ans après avoir survécu à un pontage aortocoronarien. Depuis son diagnostic, il a perdu beaucoup de poids, a arrêté de fumer et a développé un mode de vie plus sain.

"Bonne nourriture, exercice et médicaments", a-t-il déclaré à Health Monitor en 2013. "Trois règles, et aucune d'entre elles n'est difficile. "

Ses trois règles consistent à manger ce que vous aimez, à faire de l'exercice, comme danser, et à être un patient exemplaire.

"Une fois que vous avez le diabète, la connaissance est un grand protecteur", a-t-il ajouté. "Une bonne information est facilement disponible. Profitez-en. Plus vous en savez, mieux vous êtes. "

2. Halle Berry

Le diabète de type 2 peut prendre des années à se développer avant de montrer des symptômes graves. En 1989, après s'être sentie fatiguée, cette actrice américaine primée aux Oscars s'est évanouie en travaillant sur l'émission télévisée "Living Dolls" et ne s'est pas réveillée pendant sept jours. Elle a ensuite été diagnostiquée avec un diabète de type 2 en raison d'une prédisposition génétique.

Dès son retour de l'hôpital, Berry a radicalement changé son régime pour en faire un régime qui inclut des légumes frais, du poulet, du poisson et des pâtes, et omet la viande rouge et la plupart des fruits. Elle a également embauché un entraîneur personnel et pratique le yoga pour rester actif afin de maintenir des niveaux sains de sang et d'insuline.

«Le diabète s'est avéré être un cadeau», a-t-elle déclaré au Daily Mail en 2005. «Cela m'a donné force et endurance parce que je devais faire face à la réalité, peu importe à quel point c'était inconfortable ou pénible. "

3. Randy Jackson

Ce musicien, producteur, et juge sur "American Idol" a été diagnostiqué avec le diabète de type 2 dans son milieu de la quarantaine, qui lui est venu comme une surprise totale.

"Quand j'ai découvert que j'avais un diabète de type 2, je me disais 'Wow', j'ai une maladie grave. Il a non seulement eu un impact physique, mais aussi émotionnel sur moi ", a déclaré Jackson à NIH Medicine Plus en 2008.«Il était difficile de changer mes habitudes alimentaires parce que la nourriture pour moi est émotive - j'ai souvent trouvé du réconfort à manger des aliments malsains. "

Jackson et son médecin ont élaboré un plan comportant un régime alimentaire spécial et un régime d'exercice qui contrôlerait son taux de sucre dans le sang, en plus d'un pontage gastrique en 2004, qui l'a aidé à perdre plus de 100 livres.

Aujourd'hui, il croit qu'il est la preuve vivante que le diabète de type 2 peut être géré, et que la prise en charge de sa santé en a fait une personne plus forte et plus heureuse.

4. Tom Hanks

L'acteur primé aux Oscars Tom Hanks a révélé son diagnostic sur "The Late Show" avec David Letterman en 2013:

"Je suis allé chez le médecin, et il m'a dit:" Vous connaissez ces chiffres élevés vous avez eu affaire depuis que vous étiez 36? Eh bien, vous avez été diplômé! Vous avez le diabète de type 2, jeune homme. "

Hanks a continué à plaisanter sur la façon dont il pensait d'abord enlever les chignons de ses cheeseburgers serait une solution, mais rapidement réalisé que cela prendrait plus de travail que cela.

5. Sherri Shephard

Comédienne et co-animatrice sur "The View" d'ABC, Shephard a reçu un diagnostic de diabète de type 2 en 2007, des années après avoir continué à ignorer les avertissements de son médecin qu'elle avait un prédiabète.

Au début, elle prenait trois médicaments différents pour contrôler son diabète, mais après avoir contrôlé son régime, perdu du poids et créé un régime d'exercice régulier, elle était capable de contrôler sa glycémie naturellement, sans médicament.

Lorsqu'elle a été interrogée par U. S. News sur la façon dont elle a poussé l'exercice dans sa routine quotidienne, Shephard a répondu:

"Je dois faire de ma maison un mini gym. Si je fais la lessive, je me précipite vers la buanderie, et si mon mari cuisine et que je suis assis dans la cuisine en train de parler, je fais des pompes contre le comptoir. Quand nous allons au parc avec mon fils, nous faisons des shuffles latéraux, des fentes et des courses, et nous grimpons les barres de singe. Si vous le regardez, il a l'air de s'amuser - et maman a l'air d'être sur le point de s'évanouir. "

Shephard a même continué à écrire un livre sur la vie avec le diabète, appelé" Plan D: Comment perdre du poids et battre le diabète (même si vous ne l'avez pas). "

" Mon livre est amusant parce que j'aime rire. Je n'aime pas beaucoup de jargon médical. Vous pouvez rire de mon voyage et de toutes les choses folles que je fais, comme aller à la poubelle et manger de la nourriture - et je l'ai fait. Après avoir jeté du café le moud, et à 2 heures du matin. m. , quand ce cookie Oreo appelle mon nom . C'est bon. Tu dois pardonner. Ne soyez pas paralysé, et vous pouvez vivre une vie incroyable. "

6. Patti LaBelle

Cette chanteuse, actrice et auteure américaine, deux fois récompensée d'un Grammy, a été mise au courant de son diabète de type 2 après avoir été sur scène lors d'une performance. Bien que sa mère, sa grand-mère et sa tante soient toutes mortes du diabète de type 2, LaBelle n'avait pas eu de symptômes auparavant, alors elle avait continué à manger de façon malsaine pendant la plus grande partie de sa vie.

Il a fallu beaucoup de travail, mais elle a réussi à adopter une alimentation saine et des habitudes d'exercice quotidiennes, allant jusqu'à écrire son propre livre de recettes, «Cuisine de Patti LaBelle», et est maintenant porte-parole des Américains. L'Association du Diabète et la Campagne de Glucerna pour la Liberté du Diabète.

"Avant, mon corps n'était qu'un corps", a-t-elle confié à Diabetic Living. J'étais toujours inquiète pour mes cheveux, mon maquillage et mes vêtements. Si vous avez tout ce qui se passe pour vous et que l'intérieur s'effondre, à quoi cela sert-il? Aujourd'hui, mon corps signifie le monde pour moi - ces autres choses sont secondaires. La chose la plus importante maintenant est mon corps à l'intérieur, pas à l'extérieur. Mon corps est un temple, pas un parc d'attractions! "

7. Drew Carey

Moins d'un an après son diagnostic, l'acteur et animateur de télévision américain le plus connu pour "The Drew Carey Show" et "The Price is Right" a perdu 80 livres et s'est guéri de tous les symptômes du diabète. en 2010. Le secret? Pas de glucides.

"J'ai triché plusieurs fois", a-t-il dit. "Mais fondamentalement pas de glucides, même pas un biscuit. Pas de pain du tout. Pas de pizza, rien. Pas de maïs, pas de haricots, pas d'amidon d'aucune sorte. Les blancs d'oeufs dans la matinée ou comme, yaourt grec, coupent des fruits. "

De plus, Carey ne boit aucun liquide en dehors de l'eau. Il effectue également au moins 45 minutes d'un entraînement cardio plusieurs fois par semaine.

Selon Carey, ses changements radicaux de style de vie l'ont mis en rémission complète, et il n'a plus besoin de médicaments.

8. David Wells

Annoncant son diagnostic de diabète de type 2 en 2007, cet ancien lanceur américain de la Ligue majeure de baseball, connu pour avoir lancé le 15e match parfait de l'histoire du baseball, a immédiatement changé son régime alimentaire et son mode de vie.

"A partir du moment où j'ai découvert, j'ai fait des changements. Plus d'amidon et de sucre. Plus de riz, de pâtes, de pommes de terre et de pain blanc. Plus de restauration rapide. J'ai coupé l'alcool ", at-il déclaré à ABC News.

Bien qu'il ait toujours un verre de vin à l'occasion, il respecte pour la plupart des règles diététiques strictes.

"Je veux être là pour un moment. Si vous ne prenez pas soin de cela, cela peut mener à des choses effrayantes ... comme perdre des membres. Si quelqu'un a cela, c'est un drapeau rouge, point final. Mais si je suis les règles que j'ai reçues, il n'y a pas de problème. "

9. Paul Sorvino

Cet acteur italo-américain ne savait pas s'il pouvait éviter les glucides comme les pâtes lorsqu'il a été diagnostiqué diabétique de type 2 en 2006, mais après que son diabète se soit aggravé alors qu'il prenait des médicaments, il a créé un nouveau mode de vie. Régime avec l'aide de sa fille, l'actrice Mira Sorvino, qui lui a permis de trouver un équilibre sain.

"J'utilise le stylo [insuline]", a-t-il confié à Diabetes Forecast en 2011. "C'est extrêmement pratique. Je n'ai pas vraiment à m'inquiéter trop de la journée. Lorsque vous suivez ce type de programme, vous pouvez mener une vie très saine. J'ai toujours exercé, mais maintenant je m'assure que je ne vais pas plus de deux jours sans exercice. J'ai dû faire un grand changement dans la façon dont je mange, et c'est OK. Ce n'est pas difficile pour moi de cuisiner d'une manière qui ne me blesse pas. "

Bien que Sorvino n'ait pas renoncé aux pâtes, il mange maintenant des pâtes à faible teneur en glucides et consomme moins de sucre. Lui et sa fille sont également devenus des défenseurs des réseaux de soutien au diabète grâce à une campagne de sensibilisation intitulée Diabetes Co-Stars, qui est soutenue par la société pharmaceutique Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

Dick Clark a annoncé qu'il avait le diabète de type 2 dans le monde à l'âge de 64 ans, 10 ans après son diagnostic initial, afin de sensibiliser les gens et d'encourager les autres à consulter un conseiller en santé. se soucier.

"Maintenant, je suis payé pour le faire", at-il déclaré à Larry King lors d'une interview sur CNN en 2014. "Il n'y a pas de secret à ce sujet. Mais ce n'est pas la chose importante. L'important, c'est de faire passer le message, de faire en sorte que les gens sachent qu'ils souffrent de diabète - et, en passant, les deux tiers des diabétiques ne réalisent pas qu'ils courent un risque de maladie cardiaque. "

Clark a utilisé une combinaison de produits pharmaceutiques, des changements alimentaires et 20 minutes d'exercice par jour pour rester au top de sa maladie.

Il a souffert d'un grave accident vasculaire cérébral en 2004 avec une guérison surprenante et est devenu un symbole d'espoir pour de nombreuses victimes d'AVC, jusqu'à sa mort d'une crise cardiaque après une intervention médicale en 2012.