Qu'est-ce qu'une miction fréquente?

La miction fréquente est la nécessité d'uriner plus que d'habitude. L'envie peut frapper soudainement et peut vous faire perdre le contrôle de votre vessie. Il peut être inconfortable, comme si votre vessie était extrêmement pleine. Ceci est également appelé avoir une vessie hyperactive. Urologues, qui sont des médecins spécialisés dans le système urinaire, envisagent d'aller plus de huit fois en 24 heures pour uriner fréquemment.

La clé du traitement des mictions fréquentes consiste à s'attaquer à la cause sous-jacente. Lisez la suite pour en savoir plus sur les mictions fréquentes et comment elles sont traitées.

CausesQuelle est la cause de la miction fréquente?

Infection des voies urinaires

Une infection des voies urinaires (IVU) est une cause fréquente de mictions fréquentes. Cela se produit lorsque les bactéries pénètrent dans la vessie par l'urètre. On estime que 50 à 60 pour cent des femmes connaîtront au moins une infection urinaire dans leur vie. Un tiers des femmes en éprouveront avant l'âge de 24 ans, ce qui est suffisamment grave pour nécessiter des antibiotiques.

Les femmes sont plus à risque d'avoir une infection urinaire que les hommes parce que leur urètre est plus court. Les bactéries ont moins de distance à parcourir avant de pouvoir infecter les voies urinaires et provoquer des symptômes.

Les facteurs de risque communs d'une infection urinaire comprennent:

  • ne pas rester hydratée
  • retenir son urine pendant des périodes prolongées ou ne pas vider complètement sa vessie
  • irritation vaginale et inflammation
  • essuyage incorrect (aller de l'arrière à l'avant) après avoir utilisé les toilettes, ce qui exposera l'urètre à E. coli bactéries
  • rapports sexuels, qui peuvent introduire des bactéries dans les voies urinaires
  • changements dans la structure du système urinaire, comme pendant la grossesse
  • problèmes médicaux chroniques, comme le diabète, qui affectent le système immunitaire

Vessie hyperactive

Une vessie hyperactive est une autre cause fréquente de miction fréquente. Selon l'American Urological Association, on estime que 33 millions d'Américains ont une vessie hyperactive. Cela affecte environ 40 pour cent de toutes les femmes. La vessie hyperactive est habituellement une collection de symptômes qui peuvent mener à la miction fréquente en raison des muscles de la vessie hyperactifs. Les symptômes courants comprennent:

  • urgence urinaire, ou l'envie soudaine d'uriner, entraînant parfois des fuites
  • nycturie, ou la nécessité d'uriner au moins deux fois par nuit
  • fréquence urinaire, ou d'avoir à aller à au moins huit fois par jour

Il existe plusieurs causes pour une vessie hyperactive. Ceux-ci peuvent inclure:

  • blessures
  • affections affectant les muscles, nerfs et tissus, comme un accident vasculaire cérébral ou la sclérose en plaques
  • carence en œstrogènes causée par la ménopause
  • excès de poids qui exerce une pression supplémentaire sur la vessie

Autres causes

Autres causes de mictions fréquentes:

  • pierres de la vessie
  • diabète
  • cystite interstitielle
  • muscles du plancher pelvien affaiblis

La caféine, la nicotine, les édulcorants et l'alcool peuvent irriter les parois de la vessie et peuvent aggraver les symptômes d'urination fréquents.

Symptômes Quels sont les symptômes?

Vos symptômes dépendront de la cause de vos fréquentes mictions.

Symptômes de l'infection urinaire

Les infections urinaires peuvent se développer n'importe où dans le système urinaire, mais elles surviennent généralement dans la vessie et l'urètre. Ils sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes parce que les femmes ont un urètre plus court. Cela permet aux bactéries de se déplacer plus facilement dans la vessie et de provoquer une infection. Les symptômes d'une infection urinaire comprennent:

  • besoin d'uriner fréquemment
  • douleur ou sensation de brûlure en urinant
  • urine à forte odeur
  • douleur abdominale basse
  • sang dans l'urine
  • fièvre
  • frissons
  • perte du contrôle de la vessie
  • nausée

Symptômes de la vessie hyperactive

La miction fréquente est le principal symptôme d'une vessie hyperactive. Cependant, vous ne devriez pas vous sentir mal ou avoir mal avec la miction. Les autres symptômes comprennent:

  • incapacité à reporter la nécessité d'uriner
  • urine qui fuit
  • se réveiller plusieurs fois la nuit pour uriner, connue sous le nom de nycturie

DiagnosticDiagnostic et test

Votre médecin effectuera des tests pour déterminer Qu'est-ce qui vous fait uriner fréquemment? Ils vous poseront des questions, telles que:

  • Quand vos symptômes ont-ils commencé?
  • À quelle fréquence urinez-vous?
  • Quels autres symptômes éprouvez-vous?
  • Avez-vous des fuites d'urine imprévues et dans quelles situations?

Votre médecin vous demandera probablement un échantillon d'urine pour vérifier l'infection, le sang ou toute autre anomalie, comme les protéines ou le sucre. Votre médecin procédera également à un examen de votre abdomen et de votre bassin. Cela comprendra probablement un examen pelvien et une évaluation de votre urètre et de votre vagin. D'autres tests peuvent être utiles:

  • Scan de la vessie: il s'agit d'une échographie effectuée sur votre vessie après avoir uriné pour voir combien d'urine est restée.
  • Cystoscopie: À l'aide d'un instrument éclairé, le médecin peut regarder de plus près à l'intérieur de la vessie et prélever des échantillons de tissus si nécessaire.
  • Test urinaire (test urodynamique): Il s'agit d'une série de tests visant à vérifier le bon fonctionnement du système urinaire.

TraitementTraitement pour les mictions fréquentes

Le traitement de la miction fréquente dépend de la cause. Votre médecin traitera d'abord toute maladie primaire responsable de la miction fréquente. Si une infection est en cause, votre médecin vous prescrira des antibiotiques pour se débarrasser de l'infection.

Les médicaments qui contrôlent les spasmes musculaires dans la vessie peuvent aider à réduire l'incontinence urinaire ou la perte de contrôle de la vessie. Votre médecin peut également suggérer de faire des exercices pelviens, tels que Kegel ou exercices de rééducation de la vessie, pour aider à retarder la miction.

Acupuncture

L'acupuncture est une ancienne forme de guérison chinoise qui a été utilisée pour traiter la maladie pendant des siècles. Une utilisation courante est pour les conditions urinaires telles que l'hyperactivité vésicale et l'incontinence urinaire. Cependant, actuellement, il n'y a pas de données cohérentes suggérant que l'acupuncture est une option de traitement fiable pour ces conditions. Une revue récente d'une grande variété d'études sur l'acupuncture et l'incontinence n'a pas montré son efficacité.Selon le British Medical Journal, une revue scientifique des études d'acupuncture et de la vessie hyperactive est actuellement en cours. Il permettra d'évaluer comment l'acupuncture se compare à d'autres traitements et comment l'acupuncture se compare à aucun traitement du tout.

Les meilleurs traitements contre l'hyperactivité vésicale <

PréventionMesures préventives

Vous pouvez prendre des mesures pour réduire vos risques de développer des mictions fréquentes, ainsi que certains aliments et boissons plus proches de la nuit, connus pour augmenter la probabilité par exemple:

  • alcool
  • jus d'agrumes
  • café
  • thé
  • tomates et produits à base de tomates
  • édulcorants artificiels

La constipation peut également contribuer à la miction fréquente en exerçant une pression Voyez votre médecin sur la façon correcte d'effectuer les exercices pelviens de Kegel, qui peuvent renforcer votre plancher pelvien, et demandez à votre médecin de vous prescrire un traitement physique ciblant vos muscles pelviens. Ceux-ci vont au-delà des exercices de Kegel pour renforcer largement les muscles qui soutiennent votre vessie et vos organes pelviens.

Si vous développez des symptômes de mictions fréquentes, il est important d'en connaître la cause. s et traitement.