Gestion de la douleur et de la douleur

La douleur est plus qu'une sensation d'inconfort mineur à extrême. C'est un facteur contribuant à un certain nombre de conditions sérieuses, y compris la dépression et l'anxiété. Les médecins appellent souvent «degré de douleur» le «cinquième signe vital». "C'est parce que la douleur peut être un baromètre clinique pour ce qui se passe avec votre santé.

La douleur aiguë survient soudainement, généralement en quelques jours ou quelques semaines. La douleur «subaiguë» se réfère à la douleur qui dure une phase intermédiaire du temps, généralement entre 6 et 12 semaines. Une douleur incessante qui dure plus de 12 semaines est considérée comme une douleur «chronique».

Les méthodes de soulagement de la douleur vont des traitements à domicile, aux médicaments sur ordonnance et en vente libre, aux interventions invasives comme la chirurgie. Gardez à l'esprit que le soulagement de la douleur ne se produit généralement pas du jour au lendemain, mais il le peut. L'expérience de la douleur de chaque personne est unique pour eux.

Types de douleur Quels types de douleur existent?

La douleur est une réaction du système nerveux qui, dans la plupart des cas, est censée avoir des effets protecteurs sur le corps. Par exemple, la douleur que vous ressentez lorsque vous tenez votre main au-dessus d'un réchaud chaud vous oblige à retirer votre main pour ne pas vous brûler. La douleur musculo-squelettique peut vous amener à reposer une blessure à la cheville pour lui permettre de guérir.

Un type de douleur, connu sous le nom de douleur neuropathique, n'a pas le même but protecteur. La douleur neuropathique n'a aucun avantage connu. Il peut être le résultat de signaux mal interprétés entre les nerfs du corps et le cerveau, ou en raison de lésions nerveuses intrinsèques. Le cerveau interprète ces signaux des nerfs comme de la douleur. Voici des exemples de ce type de douleur:

  • cicatrices
  • neuropathie du zona
  • neuropathie diabétique
  • tunnel carpien

Trouver un soulagement efficace de la douleur exige généralement que vous identifiez la source de la douleur.

Signes et symptômesQuels sont les signes dont vous avez besoin d'interventions pour soulager la douleur?

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous ressentez les symptômes suivants liés à votre douleur:

  • la douleur n'a pas disparu après 2 à 3 semaines
  • la douleur contribue au stress, à l'anxiété ou à la dépression
  • vous n'êtes plus capable de vous détendre
  • vous ne pouvez plus vous exercer ou participer aux activités comme vous l'avez fait
  • les interventions qui contrôlaient votre douleur ne sont plus efficaces

Vivre avec la douleur chronique peut être émotionnel et physique défi. Il existe plusieurs types d'interventions qui peuvent vous aider à trouver un soulagement.

Médicaments contre la douleurQuels sont les types de médicaments contre la douleur disponibles?

Les médicaments peuvent aider à réduire les signaux de la douleur. Bien qu'il existe de nombreux médicaments contre la douleur sur le marché, ils se répartissent en quatre grandes catégories:

  • acétaminophène: L'acétaminophène est un analgésique qui agit pour réduire les signaux de douleur dans le cerveau. Les fabricants de médicaments le combinent souvent avec d'autres médicaments.Vous pouvez l'acheter dans la plupart des pharmacies.
  • narcotiques: Les narcotiques sont de puissants analgésiques qui agissent en association avec des récepteurs opioïdes (qui se sentent bien) dans le corps. Ils sont un traitement antidouleur important qui peut fonctionner lorsque les autres traitements ne fonctionnent pas. Cependant, l'utilisation à long terme peut entraîner une dépendance.
  • anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS): Ces médicaments réduisent les substances inflammatoires de l'organisme appelées prostaglandines. Les médecins recommandent souvent des AINS pour aider à la douleur musculo-squelettique. L'utilisation à long terme d'AINS peut causer des ulcères d'estomac.
  • médicaments adjuvants: Les médicaments adjuvants ne sont pas toujours spécifiquement prescrits pour la douleur, mais ils peuvent aider à soulager la douleur. Les exemples incluent les antidépresseurs, les médicaments anti-épileptiques, les relaxants musculaires et les sédatifs.

Plus d'optionsQuels sont les autres types de traitement disponibles?

Parfois, le soulagement de la douleur ne vient pas d'une bouteille de pilules. Cela pourrait provenir de l'exercice ou de la massothérapie. Les deux peuvent s'étirer et soulager les muscles fatigués et tendus. D'autres méthodes de soulagement de la douleur comprennent l'application de compresses chaudes ou froides sur la peau.

La thérapie cognitivo-comportementale peut également aider. Cette méthode de thérapie met l'accent sur les techniques de santé mentale, telles que la respiration profonde ou la relaxation. Les techniques d'électrothérapie qui impliquent l'application d'une stimulation électrique à basse tension peuvent également aider à réduire la douleur, en particulier les maux de dos.

Techniques invasivesQuelles sont les techniques invasives de gestion de la douleur?

Les techniques invasives de gestion de la douleur peuvent fonctionner lorsque les médicaments et les autres thérapies ne fonctionnent pas. Ceux-ci incluent l'injection de médicaments contre la douleur ou de stéroïdes anti-inflammatoires dans des zones spécifiques comme le genou, les muscles, les nerfs ou les ligaments. Les injections ne sont peut-être pas des solutions à long terme, mais elles peuvent apporter un soulagement temporaire.

Un autre traitement invasif est l'ablation par radiofréquence (ou RFA). Un médecin applique le courant électrique par ondes radio aux nerfs pour les amortir. La douleur est soulagée lorsque les nerfs ne peuvent pas envoyer de signaux de douleur au cerveau. Bien que le traitement ne dure pas toute la vie, il peut souvent soulager la douleur jusqu'à 12 mois, parfois même plusieurs années.

Les médecins peuvent également implanter des stimulateurs nerveux ou de la moelle épinière. Ceux-ci sont généralement utilisés pour les douleurs chroniques aux bras et aux jambes.